女性健身8大误区 健身效果强差人意很可能存在这些误区
女性健身8大误区 健身效果强差人意很可能存在这些误区

随着生活品质的提高,更多的人开始关注自身的健康状态。尤其对于长期生活在高压环境中的职场人来说,在空余时间健身,除了能够强健体魄,还有助于保持良好的身材。不论是跆拳道培训还是瑜伽训练,都是以求在健身时投入最【详细

关键词:健身误区,健身,女性
瘦人如何长胖 健康增肥适当增肌完美身材就此打造
瘦人如何长胖 健康增肥适当增肌完美身材就此打造

减肥是很多肥胖人共同的心愿,因此也出现了很多与减肥相关的产品与活动,它们都是众多减肥者共同的心愿,然而据相关资料统计显示:很多选择去减肥机构减肥的人,大多数都是体重没有超过120的人,因此他们很羡慕那些【详细

关键词:瘦人如何长胖,增肥
世界上最新美甲图片曝光 快看,你的美甲又有存货啦!
世界上最新美甲图片曝光 快看,你的美甲又有存货啦!

夏天,真是一个可爱的季节,夏天的衣服清凉有型;夏天的头发可以可劲儿的炫耀;甚至连夏天漏出来的指甲都能瞬间夺人眼球!那么问题来了,每个人都做美甲,你怎么能在这么多人中脱颖而出?这就是接下来时尚君要教给你的事儿!世界上最新美甲【详细

关键词:吴囍,风尚,风尚
夏日环球采风巴黎卡诗伴你奇趣漫游——巴黎卡诗Le Voyage
夏日环球采风巴黎卡诗伴你奇趣漫游——巴黎卡诗Le Voyage

夏日环球采风巴黎卡诗伴你奇趣漫游——巴黎卡诗Le Voyage系列缤纷发布TO TRAVEL IS TO LIVE.byHANS CHRISTIAN ANDERSEN 不负夏日骄阳,在陌生的国度展开一场惊奇探险。营造完美细节,更是为旅行添彩的重要功课。因此,巴黎卡【详细

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美妆界首个神秘面霜大揭密Olay让肌肤尊享奢华呵宠
美妆界首个神秘面霜大揭密Olay让肌肤尊享奢华呵宠

美妆界首个神秘面霜大揭密Olay让肌肤尊享奢华呵宠成分百里挑1;原料16国进口;媲美15款奢华产品【2016年7月7日 - 14日,北京】近日众媒体达人纷纷收到神秘小盒邀请,该邀请函内的一款金色瓶身没有透露品牌的护肤品引发好奇,究竟是【详细

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谁说熟男不能潮?!细数李光洁在《跨界歌王》中的时尚穿搭
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http://www.iqiyi.com/v_19rrlliw10.html李光洁出道10年,凭借精湛的演技和硬朗的五官,受到了不少影迷的青睐。浑身散发着魅力熟男气质的他,这次在节目中展现了迷人的性感歌喉,不愧是一场完美的跨界演出。不仅如此,舞台上的几【详细

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喝水减肥法 喝水减肥就能减肥这招真的太有用了
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很多人总说要减肥,就是不知道什么样的减肥方法适合自己,怎么办?不用担心,小编为你介绍十种简单有效的快速减肥方法,不妨一试。总有方法能让你成功瘦下来。 四、跳绳,只要有足够的空间,都是可以随时随地进行,【详细

关键词:喝水减肥法,减肥
如何瘦肚子 拥有平坦小腹原来只要坚持这样做
如何瘦肚子 拥有平坦小腹原来只要坚持这样做

女人都想拥有迷人的身材曲线。而腰部是完美身材曲线不可缺少的。很多上班族美眉由于工作原因,不得不每天坐在电脑前眼睁睁地看着腹部脂肪慢慢增多,很难消除。看着别人穿着贴身棉T甚至露出性感小腹,而你却苦苦寻找【详细

关键词:如何瘦肚子,瘦肚子
21天减肥法 仅用三周帮你完成胖子到瘦子的蜕变
21天减肥法 仅用三周帮你完成胖子到瘦子的蜕变

后10天参考食谱: 减肥并不意味着一定要饿得前胸贴后背。合理的饮食不仅能维持身体健康,保障充分活力,而且能减轻心理上的不满足感,预防暴食和心理崩溃。如果长期按此安排饮食,还能养成良好饮食习惯,持久保持理【详细

关键词:21天减肥法,减肥
水煮蛋减肥法 不用节食就能轻松变瘦的方法你知道吗
水煮蛋减肥法 不用节食就能轻松变瘦的方法你知道吗

如果前面提到的纯粹水煮鸡蛋减肥菜谱让你感到腻烦,下面整理了水煮鸡蛋搭配其他食物也能起到减肥的效果。 水煮蛋减肥食谱(二) 第1天 早餐:水煮蛋1、2个、葡萄柚1个、不加糖和奶的黑咖啡1杯。 午餐:水煮蛋1、2个、【详细

关键词:水煮蛋减肥法,减肥
秀恩爱的可不止米兰达·可儿,小贝家大公子早就开始虐狗了!
秀恩爱的可不止米兰达·可儿,小贝家大公子早就开始虐狗了!

今天最“虐狗”的新闻,当属超模米兰达·可儿(Miranda Kerr)宣布和Snapchat CEO伊万·斯皮格尔(Evan Spiegel)订婚的消息了。全球的单身狗再次绝望的高呼,又一枚女神落入了高富帅囊中! 先别急着吃狗粮,(单身狗们回应:【详细

关键词:PopSugar,风尚,风尚
简单点,搭配的方式简单点,10个搭配模板任你选
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1.卡其色风衣最近几年卡其色的流行趋势简直锐不可当,它成为了继黑白灰之后最百搭的颜色,尤其是卡其色风衣,更是百搭到不行。再搭配铅笔裙和高跟鞋,透露出一种知性美,上班穿再合适不过了。 单品推荐 Asos ($106) Burberry ($【详细

关键词:儒慧,风尚,风尚
如何锻炼腹肌 腹肌高效训练模式帮你快速练出健美腹肌
如何锻炼腹肌 腹肌高效训练模式帮你快速练出健美腹肌

这里要说的当然不是让你挣扎不已的仰卧起坐了,而是很简单易行的体操方法。一定要坚持做下去哦。 注视足尖 仰面躺下之后两手交叉组合,注视你的足尖,注意脖子和颈部不弯曲,做上半身欲起立姿势5~10次。如果这个动【详细

关键词:如何锻炼腹肌,腹肌
胸肌锻炼方法 饱满胸肌魔鬼锻炼显现男士魅力
胸肌锻炼方法 饱满胸肌魔鬼锻炼显现男士魅力

胸肌是男人威猛的象征,也是撑场子的门面肌肉,下面我就以自身经验介绍胸肌的锻炼方法以及完整有效的锻炼计划。 方法/步骤 主打动作:主打动作即最基础最有效的动作,一般为平板杠铃卧推和平板哑铃卧推。 平板杠铃【详细

关键词:胸肌锻炼方法,胸肌
哑铃练胸肌 每天都坚持着七招练出大块胸肌一点也不难
哑铃练胸肌 每天都坚持着七招练出大块胸肌一点也不难

器材:这里仅需要一对可调节哑铃和你小区的双杠即可。 大多数小伙子们对如何训练胸肌都略知一二,但正如逗你的女朋友开心要变换花样一样,同一种方式刺激你的肌肉势必觉得乏味。所以先放一放杠铃卧推,尤其是在你的【详细

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